Pourquoi le coeur bat plus vite quand je cours ?

Ton coeur est une pompe musclee qui envoie du sang dans tout ton corps, transportant de l'oxygene et de l'energie jusqu'a tes muscles. Quand tu cours ou fais du sport, tes muscles travaillent beaucoup plus fort que d'habitude et ont donc besoin de beaucoup plus d'oxygene et d'energie pour continuer a bouger. Pour repondre a cette demande, ton coeur se met a battre plus vite et plus fort, afin d'envoyer plus de sang, donc plus d'oxygene, vers tes muscles en action. C'est exactement comme une pompe a velo qu'on actionne plus vite pour gonfler un pneu plus rapidement. Une fois que tu t'arretes et te reposes, ton coeur ralentit petit a petit, car tes muscles ont de nouveau besoin de moins d'energie. Faire regulierement du sport rend d'ailleurs le coeur plus fort et plus efficace, comme un muscle qui s'entraine.